我叫陈乐，今年23岁，来自安徽，是星锐减脂训练营的一名营员。我是属于那种从小就胖的人，尝试过很多减肥方法，比如喝奶昔，健身房等等，但是都没有瘦下来，导致越来越胖。我是一个在减肥方面意志比较坚强的人，但一直苦于没有好的减肥方法，导致平时很训练很辛苦，但效率和效果不是很好。这次我下定决心，来到星锐减脂训练营，就是为了改变自己，为成为心里那个最好的自己。

刚来到这里的时候，我非常不适应这里的生活，每天的训练让我全身酸痛，我只有一遍遍的坚持，告诉自己你可以，留下无数汗水。大概一个月后我的体能越来越好，每周体重持续的在减。我非常开心，因为之前那么多次的减肥失败，终于让我看到了成效。这种感觉真的很好。

想要减肥就必须坚持，运动绝对是最健康的减肥方式。在这里有许多和我一样有着共同目标的伙伴，我们一起训练、一起流汗，为减肥而奋斗。

每当看到体重本上的体重在减少，我心里真的很高兴。感谢在一起训练的伙伴们，是你们让我更加有动力，在这里也十分感谢所有的教练，每一个教练都很棒。

转眼2个月就过去了，付出总有回报的，现在我已经减了40多斤。还剩下1个月，我相信自己能变得更好一些。为了更好地明天加油吧！